Wege nach Innen
Christliche Meditation
in der Markuskirche in Backnang
Meditationsabende
Termine: Oktober-Dezember 2023
Oktober: 12.10 2023
November: 9.11 2023, 23.11 2023, 30.11 2023
Dezember: 7.12 2023 28.12 2023
jeweils von 19.45 – 21.30 Uhr
Der Meditationskreis der Markuskirche ist eine offene Gruppe, die sich 1-3x im Monat im Kirchenraum der Markuskirche zur Meditation trifft. Alle, die sich nach Stille und Besinnung sehnen sind dazu herzlich eingeladen.
Stille zu erfahren wird uns in einer Zeit der Reizüberflutung nicht leicht gemacht, doch aus ihr erwächst eine Kraft, die uns mit der Zeit in unserem Alltag gelassener werden lässt. Die Stille ist auch ein Ort der Gotteserfahrung, denn Gott wohnt in der Stille, er ist die „Stimme verschwebenden Schweigens“ (1.Kön 19,12 nach M.Buber)
Nach einer kurzen Einstimmung und einem Impuls bereiten wir uns mit einer Körperübung auf das meditative Sitzen vor. Der Atem, ein Wort der Schrift oder eine Ikone helfen uns unsere Gedanken immer wieder loszulassen und unseren unruhigen Geist im Hier und Jetzt zu halten. Wir sitzen zweimal 20 Minuten, unterbrochen von einer Gehmeditation. Eine kurze Austauschrunde und ein Segen schließen die Abende ab.
Was muss ich mitbringen?
-Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur Offenheit und Mut zur Stille
-Turnschläppchen oder warme Socken, evtl. ein Schultertuch
-die Teilnahme ist kostenlos, um eine Spende für die Gemeinde wird gebeten
Decken als Unterlage, Meditationsbänkchen und Meditationskissen sind vorhanden
Es kann auch auf dem Stuhl meditiert werden.
Elke Tränkle-Jakob
Anleiterin in christlicher Meditation, ausgebildet im Kloster Schwanberg
Uli Weiss
Achtsamkeitslehrer MBSR
Qigonglehrer
Infos: eltraja@t-online.de
